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【为了您的康健,我们专家有话说】阿尔茨海默病患者的“情绪垃圾”,您知道怎样分类处置惩罚吗?

作者:yabo亚搏网页版 时间:2021-06-25 00:38
本文摘要:为了最大限度地掩护情况和节约能源,垃圾分类正在被逐步深入推广,人们对生活垃圾的分类处置惩罚越来越熟悉。在办公室,我们会把废旧纸张放入可接纳垃圾桶;在饭馆,我们会把残羹剩饭倒入厨余垃圾桶;在陌头,我们会把喝空的矿泉水瓶投入可接纳垃圾桶;在社区,我们会把逾期的药片或化妆品扔到有害垃圾的垃圾桶……这些垃圾会被分类运送后接受相应的处置惩罚,有的被掩埋作肥料,有的被焚烧,有的需无害化处置惩罚,另有的会被循环再使用。

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为了最大限度地掩护情况和节约能源,垃圾分类正在被逐步深入推广,人们对生活垃圾的分类处置惩罚越来越熟悉。在办公室,我们会把废旧纸张放入可接纳垃圾桶;在饭馆,我们会把残羹剩饭倒入厨余垃圾桶;在陌头,我们会把喝空的矿泉水瓶投入可接纳垃圾桶;在社区,我们会把逾期的药片或化妆品扔到有害垃圾的垃圾桶……这些垃圾会被分类运送后接受相应的处置惩罚,有的被掩埋作肥料,有的被焚烧,有的需无害化处置惩罚,另有的会被循环再使用。这些措施能让我们的情况更整洁,对资源的使用度更高,是利国利民造福子女的大好事。除了这些可见的生活垃圾,另有一类“垃圾”,我们虽然看不见也摸不到它,可是如果处置惩罚不妥,会对人们的康健发生很大的危害,那就是— “ 情 绪 垃 圾 ”我们天天都有可能受到生活和事情事件的影响,陪同心理运动发生不良情绪,好比恼怒、伤心、焦虑、恐惧、失望等。

大部门时候随着事件的解决和心理的调适,这些不良情绪会短期内消散,不会造成严重的问题。但倘若诱发事件很重大或持久存在,凌驾了适应能力,而又没有获得实时的外界支持,那么这些“情绪垃圾”就会被积累起来,凌驾蒙受阈值时势必“满溢”,体现出歇斯底里、睡不着觉、食不下咽、吐逆、呃逆、腹痛、便秘等全身五花八门的不舒服,甚至引发焦虑、抑郁和严重的心身疾病。普通人尚且如此,暮年人,尤其是患有脑部疾病的暮年人,就更容易发生而且更难处置惩罚这些“情绪垃圾”。阿尔茨海默病就是一种不仅导致老人智能下降如孩童,还经常伴有种种不良情绪和异常体现的疾病。

许多这类老人的眷属反映他们经常发无名火,莫名伤心,甚至毫无缘由地喊叫不安。甚至这些不良情绪可以感染给家人,搞得整个家庭的气氛都差池了。其实,正确处置惩罚这类老人的情绪垃圾也是有门道的,同样需要分门别类地看待。

现在,我们就看一看怎样对阿尔茨海默病老人的“情绪垃圾”举行分类处置。按“情绪垃圾”的泉源,可以分为:能找到诱因的不良情绪 & 一时难以找到诱因的不良情绪01因为阿尔茨海默病老人的记性欠好,判断力也差,甚至明白别人的话和表达自我诉求都有难题,所以他们经常以为没人能明白自己,甚至周围的人都在跟自己作对。这样就容易发生孤苦、伤心和恼怒的情绪。

当这类老人发生不良情绪的时候,家人应该想措施试着去明白他们,争取透过看似奇怪的话语、心情和行动去解读老人没有被满足的需求或者身体不适。举例有一位退休教师张大爷被诊断为阿尔茨海默病已经4年了,现在偶然时空杂乱。这天一早,张大爷显得很着急,满屋子乱转找工具,还喃喃自语“要迟到了,要迟到了”。

看到他张皇急躁的样子,十分相识他的张大娘猜出来他可能误以为自己得去给学生上课,正在找教案或什么工具。张大娘想起医生的嘱咐“要站在患者的角度才气想到好措施”,于是她灵机一动,对张大爷说:“张老师,现在是假期,学生还没开学呢。

你的教案准备好没有?要不要备课?”同时她把老伴珍藏多年的旧教案和笔递给他,做出一副需要他备课的样子。张大爷的情绪终于稳定下来,而过了一会儿,他竟然把上课这回事忘记了。Tips 所以,当阿尔茨海默病患者发生“情绪垃圾”,我们要做的首先是查找诱因,消除诱因或巧妙转移注意力是这类“垃圾”的正确处置惩罚方式。

02理论上讲,阿尔茨海默病老人的所有异常体现都有它背后的原因。因为疾病,阿尔茨海默病老人看到的、听到的、感受到的世界和正凡人是差别的。

但究竟我们不是诸葛亮,不是每次都能找到问题的泉源。有时候我们绞尽脑汁也搞不定老人为什么又生气了、沮丧了、过分紧张了……那么,最好的措施是转移患者的注意力。因为这类老人通常很是忘记,变换一下情况,兴许他们很快就想不起适才为什么烦恼,为什么哭泣,“情绪垃圾”也就自动烟消云散了。Tips常用的做法是把他带到户外散散步,或到另一个房间干点喜欢的事情(如听音乐、下棋、看画报),又或者给他吃些爱吃的工具。

总之,纵然搞不懂为什么,仍试着哄老人把注意力转移到能让他开心或平静的地方。如果这些我们都试过了还是不凑效,那么对这些找不到诱因又不能乐成消除的“情绪垃圾”或异常行为,建议按下面的方法进一步分类,再按类处置。按不良情绪(或异常行为)的危害性,可以分为“有害垃圾”和“无害垃圾”。

03“无害垃圾”:这里指对患者自身和周围的人没有显着伤害倾向的不良情绪和异常行为。大部门时候,阿尔茨海默病患者的情绪是多变的,不会恒久维持某种不良情绪和异常行为。

如果这些情绪和举动对人对己没有什么伤害,那么我们要做的可能只是包容地陪同、抚慰和照顾,悄悄地等乌云散去。举例王奶奶喜欢翻拣垃圾桶,把家里的垃圾桶翻来覆去一遍一各处找寻那些在她看来是宝物的废弃物或脏工具。如果限制她的行为,她就会十分恼怒,与家人大吵大闹。

厥后女儿想横竖这也算不上多大的坏事,不如家人接纳措施迎合王奶奶的喜好。他们就专门为老人准备了洁净的垃圾桶,内里放上许多清洁的小杂货,供王奶奶随时淘宝。而家里真正的垃圾桶则放在不易被老人发现的地方加了盖子。

这下王奶奶终于有了乐此不疲的活儿,忙得没有时间跟女儿打骂了。而且因为记性太差,这个垃圾桶天天都像新的宝藏。

看到老人拣出好工具时那副乐不行支的笑容,女儿以为能让母亲快乐就是真正的乐成,终于皆大欢喜。04 “有害垃圾”:这里指可能对患者自己和周围的人发生迫切伤害的不良情绪和异常行为。万一老人沉醉在不良情绪中不能自拔或者异常行为难以纠正,影响了用饭和睡觉,严重滋扰自己和周围人的生活,甚至有体力耗竭、自伤或伤人的危险,那么就需要寻求专科医生的资助了。

Tips这种情况建议尽快就诊,作为最相识患者的家人,要把老人的状况无保留地告诉医生,协助医生寻找背后的原因,使老人获得实时的专业干预,接纳非药物治疗,须要时药物治疗的方法控制有害的情绪和异常行为。另外需要提醒的是,面临阿尔茨海默病患者的“情绪垃圾”,家人很容易受到熏染也泛起不良情绪。

与患者一起失控是最糟糕的局面,家人应该提前学习调治自己的心情,只管制止这种情况的发生。可以接纳的做法是降低对患者的期待、与其他照料者交流取得共情、寻求其他亲友的资助、轮替照料给自己放个假、感受难以自控时深呼吸、须要时寻求专业医生的资助。

说到这里,大家应该已经有感受,正确分类处置惩罚阿尔茨海默病老人的“情绪垃圾”是个技术性的难活。而这种技术通过医务人员和照料者的努力正在不停进步。相信通过我们耐心陪同、爱心眷注、虚心学习照顾护士技巧,这些“垃圾”同样能够妥当解决,使得老人和家人都越发康健,家庭和社会越发和谐。

撰稿:吕继辉插图、页面编辑:赵浩凯作者简介:吕继辉,主任医师,北京暮年医院精神心理二科主任。医学博士,北京脑重大疾病研究院阿尔茨海默病研究所兼职教授,北京市中西医联合暮年病学研究所副所长。北京市卫生系统215高条理人才,北京市卫生系统“十百千”百层优秀人才。

主要研究偏向为暮年认知障碍。在海内外权威杂志上揭晓研究论文20余篇,其中SCI文章13篇。

参编中英文专著和译著共10部。担任卒中与审计疾病杂志、中国临床保健杂志编委以及Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology,BMJ open等多部学术刊物审稿人,Journal of Alzheimer’s Disease杂志助理编辑。现在担任中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组委员,首都医科大学神经病学系委员,中国微循环学会神经变性病专业委员会康复学组副主任委员等。

曾获中国医师协会人文医学专业委员会“人文医生”、北京医师协会主办“第六届北京优秀医师奖”、北京市三八红旗手等荣誉称呼。出诊所在:认知障碍诊疗中心(精神心理科病房) 门诊大厅一层 影象门诊出诊时间:每周一上午。


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